午餐肉处理: 1.倒出:热水泡一下或者盖子那面朝下用手拍 2.切成细条。
芦笋: 清洗切细条,用热水焯一下,时间不要长,30s-1′左右,不然容易老。
炒: 1.热油煎午餐肉,煎至两面微微泛黄 2.倒入芦笋一起翻炒 3.加蚝油,胡椒粉,盐调味,翻炒
出锅。
1.午餐肉本身就有用味道,可以芦笋炒入味后再加 2.芦笋要摘除老的部分,不然很形象口感