缤纷冷泡水果茶—好喝又养颜

作者： tangtang瑭瑭

处暑过后，每天都会觉得干燥不适，这时候我们就要比平时喝更多的水来补充水分。普通的白开水喝起来淡然无味，我喜欢泡水果茶解渴，忙碌的生活后，疲乏燥热，来一杯水果茶，好喝又营养，美滋滋哒！做法也是超简单，只要动手，就会惊艳你的味蕾。 一壶好喝的水果茶，水是最重要的材料，直接影响了水果茶的口感，一定要用山泉水来泡。做为一名土生土长的广东人，我喜欢用广东品牌鼎湖山泉冲茶专用山泉水来制作茶基底。它源自我国第一个国家级自然保护区鼎湖山，直接饮用非常甘甜，用来制作茶基底，将水果的香甜完全激发出来，带着微微的茶香，口感醇柔回甘，太好喝了！ 这次用了冷泡茶做茶基底，尝试后发现比热泡茶的口感更好，甘甜温润不苦涩，也更能保留茶的养分。麻烦一点的是要提前2-6小时浸泡。也可以提前一晚放冰箱冷藏泡一晚，第二天早上加入水果和蜂蜜即可。

用料

• 鼎湖山泉3L冲茶专用山泉水 500ml
• 茶包 3包
• 柠檬 1个
• 百香果 1个
• 青提 10个
• 石榴 1个
• 黄桃 1个
• 杨桃 1个
• 猕猴桃 1个
• 草莓 5个
• 圣女果 10个
• 蜂蜜（或饮品糖浆） 1勺

缤纷冷泡水果茶—好喝又养颜的做法步骤

步骤 1

准备好茶包和水果，茶包选自己喜欢的口味，红茶、绿茶、乌龙茶都可；水果选择自己喜欢的应季新鲜水果，搭配最好颜色丰富些，做出来的水果茶颜值更高，再适量搭配柠檬，百香果这些酸性水果，酸酸甜甜会更好喝。

步骤 2

将茶包放入凉水壶，倒入鼎湖山泉冲茶专用山泉水，室温（或放入冰箱）泡2-6小时。这款冲茶水，泡茶优选，泡出来的茶水茶香悠长、茶色透亮、口感醇柔回甘，可以极大的提升冷泡茶的口感。

步骤 3

带皮的水果：柠檬、杨桃用盐搓洗下外皮，再冲洗干净后切薄片。 柠檬要去核，不然会苦。

步骤 4

草莓、圣女果、青提用盐水浸泡下，洗净后切成薄片（或小块）， 猕猴桃去皮后切薄片。

步骤 5

黄桃去皮后切小块； 石榴、百香果去壳取里面的籽。

步骤 6

从冰箱取出冷泡好的茶水，将茶包捞出扔掉。

步骤 7

将切好的水果放入杯中。

步骤 8

倒入蜂蜜（或饮品糖浆），蜂蜜的量自己调节，喜欢甜的多加点，不喜欢甜的可以少加或不加。

步骤 9

再倒入冷泡好的茶水，焖10分钟左右再饮用。

步骤 10

喝完之后，可以再加入鼎湖山泉冲茶专用山泉水进行浸泡后再饮用，口味会稍淡一点，但也很不错哦。

步骤 11

当天制作的水果茶要当天喝完，不能过夜。 上班族可以早上泡好装进瓶子，带到办公室喝，美丽一整天。

步骤 12

高颜值超简单的水果茶，酸酸甜甜让你爱上喝水！美白养颜，越喝越美丽！

菜谱创建时间：2021-09-03 11:22:04