山药炖排骨(电饭煲版) #早餐,一人食# 水饺(小白菜馅)、红烧肉炖山药、无糖豆浆。豆浆含丰富的膳食纤维,卵磷脂,可以满足人体必需的各种微量元素和氨基酸,且具有很好的降糖和降血脂作用,但豆浆不能空腹喝,要随餐食用~ 空谷幽兰HL