我这里用的是烤鸡的鸡胸,(如果使用新鲜的鸡胸的朋友,先把鸡胸肉清洗干净,在鸡胸肉表面上轻轻的划几刀,锅里放入没过胸肉的水,加入葱结,3~4片生姜,和一些料酒,煮熟)红萝卜切丝,香菜切小段,黄瓜切丝(我这里忘记放了)辣椒段切小段
一边看剧,一边手撕鸡胸。
取一个碗,倒入白芝麻,生抽,醋,糖,盐,鸡精和芝麻油(喜欢辣的朋友可以放些辣椒油和大蒜)
把蔬菜类食材倒入鸡胸肉中
把碗里的酱汁淋入鸡胸肉中。