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维C满满的茄汁焖蔬菜的做法

维C满满的茄汁焖蔬菜

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作者: 未央依米
未央依米

用料

维C满满的茄汁焖蔬菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半个番茄、半个洋葱切碎、葱姜蒜切碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦去皮切片、番茄切片摆好在砂锅内

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油,葱姜蒜爆香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下番茄碎、洋葱碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至出汁,加入蚝油、盐、糖调味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浇在砂锅里

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子大火烧开后转中小火焖约15分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮至蔬菜软烂即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搭配一份牛排沙拉,美味的一餐就完成啦!😁

菜谱创建时间:2021-08-28 15:29:15
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