胡萝卜青苹果汁

作者： 拉夏贝尔小姐

青苹果生吃太酸，胡萝卜炒着吃又太费胃，冬天来了，来点暖和的蔬果糊糊吧

用料

• 青苹果 小的1个
• 胡萝卜 小的1根，大的半根

胡萝卜青苹果汁的做法步骤

步骤 1

1.青苹果削皮，切成小块

步骤 2

2.胡萝卜削皮，切成小块

步骤 3

3.拿个小碗，把切好的苹果放在底下，延缓变色氧化，切好的胡萝卜铺在上面，胡萝卜最好切成薄片，熟的快

步骤 4

4.上锅蒸熟

步骤 5

5.用筷子戳戳，胡萝卜软了就可以

步骤 6

6.把蒸熟的苹果和胡萝卜一起放进摩飞果汁杯中，碗里蒸汽残余的水也一起倒入，喜欢喝稀的可以另外加水，记得加可以直接饮用的纯净水或矿泉水，不能直接加自来水，会闹肚子的

步骤 7

7.按开关，搅拌30秒就可以啦，搅成糊糊状就行了，喜欢细腻口感的就继续搅到自己喜欢的程度就行啦，因为苹果和胡萝卜都提前蒸熟了，搅拌毫不费力

胡萝卜青苹果汁的小贴士

只用新鲜去皮的胡萝卜和苹果，其他什么都不用加，很好喝哦

菜谱创建时间：2021-08-27 08:11:09