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咖喱煎鸡胸的做法

咖喱煎鸡胸

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作者: 拿铁仔仔
拿铁仔仔
生理期,琢磨下周便当,还是鸡最方便。我是一个怕麻烦的人,特别是做菜不愿意花费太多时间精力。所以这道菜特别适合上班族宝宝。咖喱源自于印度,很多香料组合而成的一种综合佐料,主要以姜黄为主。姜黄主要功效:活血行气、通经止痛、温通经脉。所以非常适合女孩子经期吃。冬天多吃它们还能驱走风寒。

用料

咖喱煎鸡胸的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咖喱粉加水,调制成浓稠即可。我放了一袋。加了100毫升水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸每块上切几刀入味儿。腌泡20分钟左右。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拍一小颗蒜。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成小块。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生油煎肉更香哦。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咱家这大锅,2斤鸡胸刚好6块。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

忘记放蒜热油了,只有放面上了。🥲

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🉑

咖喱煎鸡胸的小贴士

小火哦

菜谱创建时间:2021-08-22 16:44:13
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