和面。面粉加适量水,活成比较软的面团,放置醒半小时。
做油酥。将适量面粉加入十三香、椒盐、盐,倒入烧开的油,搅拌成油酥。
做好油酥,备用。
将面粉揪成丸子大小的面团若干。两个面团做成一个饼子。
将这两个面团擀成圆形,不用太薄,在其中一片抹上油酥,注意边缘处不要抹上。
将第二片饼子放在抹上油酥的饼子上,边缘处用手捏紧。
用擀杖将合为一体的饼子擀薄。
平底锅放少许油,将擀好的饼子放在上面,很快就能看到面饼鼓起一个大包。
两面炕熟后,用筷子挑个小洞,将鸡蛋液倒入。
两面微微炕一下,待蛋液凝固后就是完美的鸡蛋灌饼了。可以裹着生菜、肉、土豆…
营养早餐做好啦!
可以一次多做些饼子,用保鲜袋隔开,放到冰箱里冷冻起来。每天早上拿出来一个,不用解冻,直接放到平底锅里炕,同样能做成鸡蛋灌饼。10分钟搞定美味早餐。