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【祛湿润肺】土茯苓淮山玉竹雪梨炖瘦肉
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作者:
花梨小鹿lulu
这个汤非常适合夏天喝,清甜可口
用料
茯苓
10克
盐
5克
瘦肉
250克
玉竹
10克
苕实
10克
黄豆
10克
莲藕
半节
玉米
1/5根
太子参
5克
【祛湿润肺】土茯苓淮山玉竹雪梨炖瘦肉的做法步骤
步骤 1
材料如图
步骤 2
材料加入炖锅,加水
步骤 3
隔水炖4小时
步骤 4
喝前加盐调味
步骤 5
搭配杂粮米饭,汤渣蘸酱油吃,非常美味!
菜谱创建时间:2021-08-20 10:00:03
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