给肉都不换，巨美味的蒜末炒四季豆好吃下饭

作者： 明月的美食厨房

💥四季豆的做法很多种，怎么吃都不厌，今天分享一道蒜末炒四季豆，吃着特别香，蒜香浓郁，脆嫩爽口，好吃下饭！喜欢的朋友动手做起来哈！ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 食材: 四季豆200g，蒜4个，红辣椒2个 步骤: 1.四季豆去筋，斜刀切丝，大蒜切蒜末，红辣椒切丝 2.锅中烧水，放几滴食用油许盐，水开后放入四季豆，焯水二分钟，捞出后冲洗干净。 3.锅中放油，爆香蒜末，放入四季豆翻炒，加入红椒丝翻炒至熟，加入1勺生抽，适量盐翻炒均匀即可。 超级下饭的家常菜

用料

• 四季豆 200克
• 蒜 4瓣
• 红辣椒 2个
• 生抽 2勺
• 盐 2克

给肉都不换，巨美味的蒜末炒四季豆好吃下饭的做法步骤

步骤 1

准备好食材，四季豆去筋洗净

步骤 2

切斜丝，红辣椒切丝，蒜切碎

步骤 3

锅中烧水，加少许油和盐水开焯水分钟

步骤 4

捞出冲洗干净

步骤 5

爆香蒜末和辣椒

步骤 6

倒入四季豆翻炒至熟

步骤 7

加入2勺生抽

步骤 8

适量盐翻炒均匀出锅

步骤 9

装盘

步骤 10

脆嫩爽口，好吃下饭

给肉都不换，巨美味的蒜末炒四季豆好吃下饭的小贴士

四季豆焯水更易熟

菜谱创建时间：2021-08-18 22:25:05