减脂午餐：鸡蛋火腿炒冷面

作者： amengzhen

用料

• 荞麦冷面皮 100克
• 鸡蛋 2个
• 低脂火腿肠 50g
• 低脂鸡肉丸 50g
• 洋葱 70g
• 烤冷面酱料
• 清水
• 香菜
• 芝麻

减脂午餐：鸡蛋火腿炒冷面的做法步骤

步骤 1

冷面皮切菱形状，洋葱切块状，鸡肉肠和鸡肉丸切片状。

步骤 2

锅中热油，翻炒鸡蛋。

步骤 3

依次倒入洋葱、鸡肉肠、鸡肉丸、冷面皮，翻炒。

步骤 4

锅中加一点水，翻炒。加一点烤冷面酱料，翻炒。

步骤 5

撒上香菜和芝麻。

菜谱创建时间：2021-08-15 14:06:11