先把茭白2根,胡萝卜一个,青椒2个洗净切丝,再准备生姜适量,蒜5瓣。
400克瘦肉洗净,放入耗油一勺,料酒一勺,红烧酱油半勺,豆瓣酱大半勺,盐适量,鸡精少许,白糖一丢丢,蛋清一个抓匀,再倒入一勺多一点色拉油封在上面,防止水份流失,腌制10分钟。
起油锅,放入生姜,蒜片,锅不要烧太烫,肉丝倒入。
把腌制好的肉滑至8分熟。
起锅,装盘待用。
锅洗净,重新起油锅倒入青椒翻炒。
青椒炒至断生倒入茭白继续翻炒。
茭白炒6成熟倒入胡萝卜继续翻炒。
再倒入一点红烧酱油上色。
最后把滑好的肉丝倒入一起翻炒。
最后装盘,上桌。
肉丝要掌握火候时间,要不然时间长了会柴,影响口感