苦瓜洗净去瓤并切片,放碗中加少量盐,腌制十几分钟,用手挤出腌制出的水。
红椒切丝。
鸡蛋打到碗中,加少量料酒,打散。
热锅冷油,油到七成热时候下入打散的鸡蛋,不停搅拌打散。
加入苦瓜、红椒,少量白糖、耗油,炒两三分钟后出锅。
成品。
1、用盐腌制的苦瓜,成品后比较有“咬头”,不喜欢的可以不用腌制,在热水中抄一分钟即可。 2、红椒是为了配色,可不放。