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🍀带上溏心蛋咖喱饭团便当🍱吧的做法

🍀带上溏心蛋咖喱饭团便当🍱吧

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作者: tulip-沁
tulip-沁
喜欢溏心蛋和咖喱饭,把它们融合在一起就有了溏心蛋咖喱饭团🍙,和蔬菜、水果一起放进便当盒里美美的。

用料

🍀带上溏心蛋咖喱饭团便当🍱吧的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需食材,鸡蛋提前从冰箱里拿出回温;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大米藜麦淘洗干净倒进电饭煲里,加水和一块咖喱,煮吧;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮米饭的间隙把蔬菜焯水、鸡蛋煮6分钟,可以提前冻一碗冰水,鸡蛋煮好后赶紧放进冰水里降温;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋冰好,米饭也熟了,拌一拌,使咖喱的颜色更均匀,鸡蛋剥壳的时候小心点;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用一张保鲜膜铺在菜板上,我的用完了,就用保鲜袋凑合用,待米饭有点温热时舀在保鲜膜上铺平,把鸡蛋放上去,保鲜膜一裹,别太用力啊,鸡蛋挤爆了,憋怪我;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡蛋全部包裹住,稍微定型下再切开;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蔬菜水果统统放进便当盒里。

🍀带上溏心蛋咖喱饭团便当🍱吧的小贴士

鸡蛋最好用可生食的;包鸡蛋时米饭不能太热,烫手不说还能把鸡蛋给煨全熟;蔬菜里可以加沙拉,按自己的口味来。

菜谱创建时间:2021-08-02 08:16:41
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