宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄

作者： 橙子饼干

用料

• 土豆 1个
• 胡萝卜 1/4根
• 牛肉 80克（或适量）
• 牛油果油（或食用油） 适量

宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄的做法步骤

步骤 1

将准备好土豆，胡萝卜洗净备用，牛肉取一小块备用

步骤 2

土豆去皮切片蒸熟（约20-25分钟），筷子能轻松戳洞表示土豆已熟

步骤 3

胡萝卜去皮切条，牛肉切条（月龄越小的宝宝建议切越细，方便后续步骤辅食机打碎）

步骤 4

炒锅加入适量牛油果油，放入胡萝卜条翻炒片刻后加入少量水，盖上盖子焖至8成熟

步骤 5

牛肉条放入锅中与胡萝卜一起炒至全熟（小锅中小火约炒2分钟，牛肉完全变色，胡萝卜完全变软即可）

步骤 6

将牛肉与胡萝卜放入辅食机打碎（越小月龄的宝宝建议打得更碎一些，图片为11月宝宝可食用的程度）

步骤 7

将步骤2的土豆压成泥状后加入牛肉胡萝卜碎，一起搅拌均匀

步骤 8

最后的步骤就是用干净的手（或套上一次性手套）将混合均匀的土豆泥搓成丸子后就可以给宝宝吃了（丸子凉了也可以吃，或者将丸子蒸热也可以）

宝宝辅食 【牛肉土豆丸子】9+月龄的小贴士

越小月龄的宝宝，丸子可以搓得越小，方便宝宝一口一个丸子不易噎到

菜谱创建时间：2021-07-24 16:27:39