把中筋面粉、盐和泡打粉加入搅拌碗中,拌匀。
加温水和油,用揉面机中速糅合1分钟。混合成一个球状后,转低速,再揉1分钟成光滑面团。
揉面垫上撒上少许面粉,把面团揉成长条,分割成16个均匀等份。
把每个等份揉成球状,以干净毛巾盖上,醒面30分钟。把每个球状面团用擀面棍擀平成diameter 18cm左右的饼状。
加热不沾锅,小心把面饼下锅煎50秒左右,面皮会凸起多个气泡。朝锅面皮起部分金黄斑后,反面再煎20秒左右。起锅备用。
重复步骤6至煎完饼皮。
把馅料切好,调味料拌匀,淋在馅料上。
饼皮铺上生菜,把馅料铺在生菜上,卷起(边卷边压实)。
享用。
1. 火太大会焦,煎太久会脆,火候和时间要掌控好。 2. 剩下的饼皮用保鲜纸包好,藏入冰箱,享用时用微波炉加热半分钟即可。 3. 若切割成三角形煎脆,也能当做tortilla chips蘸鹰嘴豆泥享用。 4. 馅料可按个人喜好作调整,以烤鸡、蒸鱼或烧肉等,取代水煮蛋。 5. 调味料也可选用番茄酱、辣椒酱、蛋黄酱、芝麻酱等。