鸡腿去皮,去骨,切小丁。鸡油剃出来,和鸡皮单独单独放置。其余鸡丁用生抽料酒盐淀粉抓匀,再倒入油,搅拌均匀,封保鲜膜静置腌制。
多倒点食用油,鸡丁过油,滑熟,盛出备用。(完全不想用油的话也可以不进行第一部的腌制,直接切丁焯水)
鸡皮鸡油直接下锅煎,至焦黄,出大量鸡油。下蒜末和彩椒,炒香,彩椒不需要炒太久,毕竟是生吃都可以的蔬菜。
最后加入鸡肉(鸡肉盛出后还会继续出汤,这些汤汁不要倒进锅里)之后烹少许料酒,翻炒均匀后立即下蚝油,翻拌后下水淀粉勾芡。大火收汁,即可出锅!