1.锅里烧水,焯蒜苔,焯好盛出备用 2.热油,炒鸡蛋,炒好盛出来
锅里稍微来点油,油热,下蒜苔翻炒均匀 下烤肠,鸡蛋,翻炒 加适量盐,翻炒,出锅
味道还是很好吃的,大热的天儿,做饭是种折磨!做肉菜吧,做完了,没有吃的欲望了,也是很可怜!买了一大袋子咸菜丝,每天都吃拌咸菜,个人觉得,很下饭!但是又怕营养跟不上,别再中暑了,还是要多吃蔬菜的!