鲁花菜籽油倒入锅中预热
全蛋液倒入锅中翻炒
虾仁下锅翻炒变色
将胡萝卜丁和黄瓜丁倒入锅中
倒入蚝油
倒入味好美泰式甜辣酱,翻炒均匀即可出锅装盘
色彩斑斓的虾仁滑蛋,好有食欲
成品
食材烹饪要快速翻炒,不然的话,全蛋液就不会滑嫩。