三文鱼饺子

作者： 纯水的微笑

三文鱼的营养价值特别高，其富含的Ω-3脂肪酸，对心脏有非常大的益处，更含有益于人体吸收的蛋白，具备保持钾钠均衡，消除水肿。增强免疫力。降低血压 ，缓存贫血，有益于成长发育；有提高大脑作用、预防老年痴呆症，輔助医治和防止帕金森病、脑中风、眼睛视力减低等很显著的功效。

用料

• 三文鱼鱼肉丁 500g
• 鸡蛋 6个
• 韭菜 500g
• 生抽 适量
• 香葱 适量

三文鱼饺子的做法步骤

步骤 1

准备好三文鱼鱼肉丁，我用的是我们新疆天蕴的三文鱼鱼肉丁，是单独包装，解冻后就可以直接调馅用，不用沾手再剁鱼肉啦，记得要自然解冻，保留新鲜度。

步骤 2

将鸡蛋先用油炒好，剁碎，然后将三文鱼鱼肉丁、鸡蛋碎、韭菜、生抽拌成饺子馅，因为炒鸡蛋的时候加了咸盐，所以拌馅的时候只加了生抽，以免太咸。

步骤 3

包饺子啦👏👏

步骤 4

刚好包了90个

步骤 5

饺子有点大😋😋好美味😋😋鲜😋香😋

菜谱创建时间：2021-07-10 20:00:49