香脆肉松饼干消耗蛋白

作者： 胖手玛奇朵

嘎嘣嘎嘣脆肉松脆脆饼干，好吃还能消耗蛋白，关键简单易做！

用料

• 蛋白 90克
• 白砂糖 30克
• 玉米油 30克
• 低筋面粉 30克
• 白芝麻 20克
• 咸香葱 10克
• 海苔肉松 20克

香脆肉松饼干消耗蛋白的做法步骤

步骤 1

蛋白，糖玉米油低筋面粉放进来搅拌过簺，过簺好的面糊里放入芝麻，切碎的小香葱碎，海苔肉松都放进来搅匀

步骤 2

倒入不沾烤盘内用刮板刮平越薄越好

步骤 3

也可以用小勺子这样比较慢

步骤 4

风炉150度18分钟家用烤箱上下火180度开风烤20分钟，具体看上色，刚开始会鼓起一个大包边沿会先上色要等中间都上色才能脆

步骤 5

烤好晾凉用手掰碎

步骤 6

用小勺子做的

菜谱创建时间：2021-07-10 15:45:58