【主食合集图片大全-LilaMiss的主食合集图片】

主食合集

#午餐•2021年7月22日#
油粉 300 酱料 190
鸡肉 150 牛肉肠 160 虾 130
苹果 70
共计 1000

主食合集

#早餐•2021年7月22日#
昨晚上炖的牛肉香香甜甜麻麻的
200米饭 330牛肉
和委内瑞拉🇻🇪兄弟聊天快乐周四

主食合集

#晚餐•2021年7月21日#
没关系
把最后一份炖肉吃掉
动起来

主食合集

#午餐•2021年7月21日#
鱼饼 250 蟹柳 50
白菜调料 150
共计 450

主食合集

#早餐•2021年7月21日#
用油粉 200
牛肉肠 160 鸡肉 50 虾 80
面团黄油 150 酱料 160
共计 800

主食合集

#晚餐•2021年7月20日#
昨天的一半炖肉 350
烤面团子大蒜黄油 200
黄芥末蟹柳凑个50
共计 700 今日满

主食合集

#午餐•2021年7月20日#
包菜面粉 200
培根芹菜彩椒 600
共计 800

主食合集

#晚餐•2021年7月19日#
咖喱牛肉芹菜烩饭
共计～400
今日超1500 ～100 哈哈哈

主食合集

#午餐•2021年7月19日#
试图做大阪烧没成型
包菜面粉鸡蛋培根 300
很久之前冷冻的咖喱咖喱 600
共计 900

主食合集

#晚餐•2021年7月18日#
鱼饼 150
蟹柳菠菜洋葱黄大根
酱汁老样子今天的搭配很成功
共计 300卡路里

主食合集

#午餐•2021年7月18日#
呃做成糊糊状的时候就很稀
微波炉之后有蓬起来一点很快就塌下去了
不过无所谓搅拌起来直接吃了
10g自发面粉 40
60g脱脂牛奶 40
3个可可液块 30 代糖
半个鲷鱼烧鱼头 80
共计 200卡路里

主食合集

#午餐•2021年7月18日#
橄榄菜番茄烩饭 300
甜辣酱菠菜炒豆芽 300
蚝油番茄酱水窝蛋液两个大鸡蛋
昨天剩的甜玉米半个鲷鱼烧头 400
共计1000卡路里

主食合集

#晚餐•2021年7月17日#
又专注了两个小时肚子饿了
洋葱蟹肉棒蛋饼超厚
玉米棒菠菜番茄
三根蟹肉棒两个大鸡蛋加点盐
酱汁有三养火鸡面酱 okonomi酱糖甜甜辣辣
饼上和玉米上都洒了
是甜玉米好棒

主食合集

#午餐•2021年7月17日#
用森林专注了两个小时
起来活动一下
碾烂香蕉加点燕麦微波炉一分钟
香蕉加热之后甜了不少开心