将食材准备好,胡萝卜和西兰花洗净焯水,鸡腿剔去骨头,洗净备用。
将鸡腿肉用刀划上几道口子,便于入味。
鸡腿肉用味好美照烧酱腌制2小时,如果着急,腌制30分钟也行,戴上一次性手套抓匀,便于入味。
锅中放适量的油,将鸡腿肉放入平底锅,小火煎至两面金黄即可。
煎好的鸡腿肉看着好诱人!
煎的鸡腿肉切成块摆在盘中,旁边放上蔬菜,放一碗米饭,可以开吃了,鸡腿肉颜色红亮,咸中带甜,鲜香馥郁,好吃的停不下来。