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aip饮食 Day15
鲫鱼萝卜汤 莲藕炒肉的做法

aip饮食 Day15 鲫鱼萝卜汤 莲藕炒肉

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作者: 清梦飞歌
清梦飞歌
体重:56.8 早餐:蔬菜汤 煮红薯 午餐:鲫鱼萝卜汤 莲藕炒肉 水果:樱桃 葡萄

用料

aip饮食 Day15 鲫鱼萝卜汤 莲藕炒肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼热锅凉油小火煎至双面金黄,加凉水,葱姜,大火煮开。放白萝卜丝,中火再煮30分钟。放盐调味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕炒肉

菜谱创建时间:2021-07-08 12:56:28
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