夏日虾仁蔬果花环

作者： only扬扬

夏日炎炎，一直都在控制体重。这款水煮菜用六月鲜低盐8原汁酱油，低盐，无负担。怎么吃都不怕胖，而且饱腹感很强！简单食材还原食物本来的味道。虾仁蔬果花环，不仅赏心悦目而且营养健康。

用料

• 大虾 10只
• 鸡蛋 2个
• 玉米杂蔬 适量
• 圣女果 6个
• 海盐黑胡椒 少许
• 六月鲜轻盐原汁酱油 3克
• 姜 两三片

夏日虾仁蔬果花环的做法步骤

步骤 1

鲜虾清洗干净用牙签挑去虾线。

步骤 2

水开后加入姜片，倒入大虾至变色后捞出去壳后备用。

步骤 3

水煮蛋两枚（后附煮蛋秘方）

步骤 4

这样煮的鸡蛋刚刚好！切小块备用。

步骤 5

黄瓜用去皮刀刮出长条卷成卷儿，小番茄对半切。

步骤 6

玉米杂蔬我用的是即食的，焯水两三分钟即可。捞出沥干水分备用。

步骤 7

准备完食材，戴上一次性手套，摆一个美美的花环。撒上海盐黑胡椒。

步骤 8

浇上六月鲜轻盐8酱油，妥妥的夏天的味道。

步骤 9

再来一张成品图😄

夏日虾仁蔬果花环的小贴士

水煮蛋技巧：鸡蛋洗净凉水下锅，中大火煮8分钟后关火，盖上锅盖焖6分钟捞出放到凉水中备用。

菜谱创建时间：2021-07-05 21:43:45