大蒜切蒜末,然后倒入已经切好块(小块)的鸡胸肉
倒入适量味好美咖喱酱和少许盐(根据个人口味),充分混合后盖保鲜膜放入冰箱,腌制8小时以上。
将腌制好的鸡胸肉放入空气炸锅,180度定时8分钟。5分钟后手动翻面,继续烤3分钟。
蹬蹬蹬蹬,出炉!
1. 如果喜欢大口吃肉,可以将鸡胸肉切成大块,那样的话,用空气炸锅烤的时间要延长(10-12分钟),记得中间一定要翻面。 2. 口味淡的盆友可以在腌制鸡肉的步骤中不加盐。