夏日彩虹沙拉

作者： 张吻吻

又好吃又低脂又清爽的夏日沙拉

用料

• 玉米粒 15克
• 西红柿 1个
• 鸡胸 1块
• 西兰花 5朵
• 鸡蛋 1个
• 秋葵 3根
• 海虾 7只
• 牛油果 半个
• 油醋汁：
• 酱油 1勺
• 橄榄油 2勺
• 白醋 2勺
• 蜂蜜 1勺
• 黑胡椒海盐 适量

夏日彩虹沙拉的做法步骤

步骤 1

西兰花焯水沥干备用

步骤 2

秋葵焯水切小块备用

步骤 3

玉米鸡蛋准备好

步骤 4

鸡小胸煎好

步骤 5

海虾煮好剥皮

步骤 6

牛油果取半只

步骤 7

油醋汁： 酱油1勺 蜂蜜1勺 橄榄油2勺 白醋1勺 黑胡椒海盐适量 ​​​

步骤 8

摆盘

步骤 9

浇上油醋汁

步骤 10

拌匀开吃

菜谱创建时间：2021-07-02 19:23:24