电饼铛版热压三明治

作者： 企鹅将军有简单办法

家里闲置的电饼铛用起来，也能做出时髦的健康美味——热压三明治！ 我这次用了牛油果和煎鸡蛋的馅料，也可以换成其他蔬菜、肉类、奶酪等。 很快手。

用料

• 吐司 4片
• 鸡蛋 2个
• 牛油果 1个
• 橄榄油 2勺
• 盐 3克
• 现磨黑胡椒粉 1小勺

电饼铛版热压三明治的做法步骤

步骤 1

主要食材和工具

步骤 2

加热电饼铛下盘，倒入橄榄油。

步骤 3

鸡蛋煎至半熟。关电源。

步骤 4

牛油果去皮去核，切成薄片。

步骤 5

一片吐司上放牛油果片，再放上鸡蛋，撒上盐和黑胡椒。

步骤 6

再盖上另一片吐司

步骤 7

移至电饼铛上。为了模拟热压机效果，可以在吐司两边各放一根不锈钢筷子。

步骤 8

打开上下盘电源，扣上上盘，用手压住。等两分钟。

步骤 9

然后就是这个效果啦^_^

步骤 10

切不切随意。

菜谱创建时间：2021-07-01 16:01:31