健脾开胃助长汤

作者： Queensbaby123

小孩子胃口好了吃啥啥都香！我家娃从小开始喝的汤！此汤每周喝一次就好，不必过于频繁，增强抵抗力，身体棒棒哒。

用料

• 谷芽 10g
• 麦芽 10g
• 太子参 3g 大概6条
• 瘦肉 200克
• 蜜枣 1个
• 水 2大碗 必须末过食材
• 姜片 1片

健脾开胃助长汤的做法步骤

步骤 1

这就是谷芽，麦芽，太子参的样子了！

步骤 2

瘦肉洗干净焯水，可以很好的去除血水和白色泡沫减少肉腥味！其他材料洗一洗，太子参可以泡一小会～因为个别小朋友接受不了太子参那味道！

步骤 3

放足够的水！可用养生壶按煲汤模式，也可以用炖汤的煲隔水炖2个小时！

步骤 4

沸腾中……

步骤 5

加适量盐调味等暖和的时候可以喝了！

健脾开胃助长汤的小贴士

原方子用的是鸡胗，不太喜欢那股味道换成了肉！此汤适合一岁以上小朋友！喝半碗到一小碗就足够了！如果隔水炖放一碗水就好，养生壶的话放两大碗大概600左右吧！养生壶煲着会变少的

菜谱创建时间：2021-06-25 20:19:43