香菇红枣桂圆鸡汤

作者： 娜妈妈厨房

香菇味甘，具有扶正补虚、健脾开胃、祛风透疹、化痰理气、解毒等作用，可以有效缓解正气衰弱、神疲乏力、消化不良、高血压、水肿等症状。红枣桂圆汤具有补脾益气，疏肝和胃的功效。适用于治疗缺铁性贫血，神经衰弱，失眠，多梦，健忘，更年期综合症，胸闷，气短，心悸，心烦，产后虚弱，术后无力等。这汤特适合春夏季节喝。

用料

• 红枣 4颗
• 桂圆 8颗
• 鸡 半只
• 香菇 5朵

香菇红枣桂圆鸡汤的做法步骤

步骤 1

1.鸡洗干净斩块，煮开水后焯水后，洗干净 2.锅中放足够水，加入桂圆，去核红枣，洗干净的香菇，煮开后加入焯水的鸡块，大火煮开十分钟后，转小火煮20分钟，加入盐，再煮5分钟

步骤 2

3.出锅，香喷喷的

菜谱创建时间：2021-06-25 20:00:24