孕期营养食谱

作者： 陈小蚊被注册了

怀孕早期ing 少吃多餐，多吃各种各样的蔬菜 更新不同的菜色，以简单快手又🈶️足够营养为主

用料

• 各种肉类，各种蔬菜

孕期营养食谱的做法步骤

步骤 1

杂蔬三文鱼蛋炒饭，蔬菜选冰箱有的或者自己喜欢的吧

步骤 2

鱼香肉丝盖饭

步骤 3

杏酱鸡翅

步骤 4

番茄金针菇肥牛荞麦面

步骤 5

番茄杂蔬瘦肉炒荞麦面

步骤 6

番茄炖牛尾

步骤 7

西兰花三文鱼杂粮炒饭

菜谱创建时间：2021-06-23 13:05:25