快手炖汤补气血--虫草花乌鸡汤

作者： 王令子

上班族的我，晚上备好材料，明早打包上班午餐品尝～ 对于现在的生活与工作压力，身体也会出现各种不适的小症状，于是越来越注意饮食养生了，今天给大家分享一道美味既营养的虫草花乌鸡做法。 （以下份量够2人享用）

用料

• 虫草花 1点点
• 乌鸡 2-3块肉
• 枸杞 10粒
• 姜 3片
• 红枣 2颗
• 盐 一点点

快手炖汤补气血--虫草花乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备好以上材料，全部放入炖盅里，放水，隔水炖。

步骤 2

以上的全部材料放入的图。

步骤 3

乌鸡含有丰富的黑色素以及蛋白质，能增强人的免疫力还有益气养血等作用，熬成汤是最好的滋补方式，一碗滋补美味的靓汤。

步骤 4

晚上放进去，预约好时间，明早就可以品尝。

步骤 5

一早打开，真香～ 加入适量的盐即可。

步骤 6

装入焖烧壶，够2人享用。我的美味营养午餐。

菜谱创建时间：2021-06-23 11:59:25