党参黄芩补气饮

作者： 心心妈咪的厨房

女人40感觉什么都差了，45睡眠质量下降了，脸色暗黄，气血不足是通病，家里囤的中药占满了冰箱，补气血饮造起来～

用料

• 党参 8克
• 黄芪 10克
• 红枣 8颗
• 枸杞 5克
• 桂圆 5颗
• 矿泉水 500ml

党参黄芩补气饮的做法步骤

步骤 1

称重。

步骤 2

称重。

步骤 3

红枣去核，除枸杞子之外全部混合洗净放入500ml水，我用的是有盖子炖盅，水上汽后小火蒸半小时，加入枸杞子再炖8分钟。当茶饮不错👍，又不会油腻又补气血哦。 不要贪懒哦……红枣一定要去核，枸杞也要最后放，不会酸汤和上火哦。 我是让汤自然冷却，然后第二天早上温热过滤带到上班喝。

菜谱创建时间：2021-06-21 23:45:56