羊肉提前浸泡出血水,一小时左右
羊肉切块,冷水下锅,放料酒, 大火煮开后捞出,用清水将肉冲洗干净
准备砂锅,加入足量水,将水烧开后倒入羊肉,加入鸡粉,盖盖子中火炖30分钟
加入白胡椒,盐,山药洗净去皮后切段,放入锅中,再炖15分钟
出锅前放入葱花碎
1.没有砂锅可以用高压锅,压15分钟即可 2.羊肉用羊排肉最好