准备好食材
木瓜去籽,削皮,切块
木瓜,冰糖,枸杞放入锅中,加水刚好没过木瓜即可。有红枣可以加点红枣。开中火煮5分钟,把浮末撇去
加牛奶
小火煮5分钟即可
非常好喝,很香。而且下奶效果非常好。白天喝,晚上就涨奶了