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2021 meal plan的做法

2021 meal plan

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作者: 低碳甜
低碳甜
七分吃三分练,用饮食让身体保持在最好的状态。 间歇性生酮,低碳饮食 间歇性摄入优质碳水:复合碳水,也自制天然酵母欧包 断糖,控制甜味剂摄入 多在家做,少吃外卖 高质量外食

用料

2021 meal plan的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

佛跳墙

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

外食东坡肉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自制晚餐

菜谱创建时间:2021-06-14 19:46:10
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