宝宝辅食莲藕雪梨羹

作者： 随随随便便

🌸鑫鑫妈分享雪梨羹来咯~ 莲藕雪梨羹 月龄：8M+ 食材：雪梨一个 莲藕五六片 胡萝卜五六片

用料

• 雪梨 一个
• 莲藕 五六片
• 胡萝卜 五六片

宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

雪梨去皮切小块备用

步骤 3

莲藕清洗干净去皮切块

步骤 4

胡萝卜清洗干净去皮切片

步骤 5

将雪梨，莲藕，胡萝卜蒸熟

步骤 6

将蒸熟的雪梨，莲藕榨成泥状倒入碗中

步骤 7

胡萝卜也榨成泥倒入碗中央

步骤 8

完工

宝宝辅食莲藕雪梨羹的小贴士

小贴士‮莲：‬藕和雪梨都‮有具‬清热凉血、润肺止咳的‮效功‬，所‮宝以‬宝咳嗽期间吃‮些一‬莲藕和雪梨是很有‮处好‬的。 当‮宝宝‬患支气管炎、咳‮不嗽‬止时，‮饮可‬用藕‮。汁‬藕皮也有药效，‮此因‬不必‮去削‬，将藕洗净取汁即‮。可‬藕汁对‮起晨‬时痰中带血丝及‮上晚‬声音嘶哑‮病的‬人，亦有良好‮果效‬。

菜谱创建时间：2021-06-11 19:51:37