零厨艺一键操作电饭锅焖鸡腿🍗低脂福音！！

作者： 小毛大妮懒人厨房

低脂餐.鸡肉牛肉都是首选 天天鸡胸肉天天沙拉真的受不了 有时候下班回家累成狗 做饭是完成任务了 不如超市买盒鸡腿🍗削两根胡萝卜🥕 一锅入.一键搞定. 开饭！ 又是完美的一天😌

用料

• 鸡腿 2只
• 胡萝卜 2根
• 姜片 3片
• 大料 八角桂皮香叶各1（可放可不放）
• 生抽 3勺
• 盐 一丢丢

零厨艺一键操作电饭锅焖鸡腿🍗低脂福音！！的做法步骤

步骤 1

1.胡萝卜削皮切块.鸡肉洗净倒点料酒.

步骤 2

2.以上食材+香料全部倒进锅内.再倒点生抽（豉油）.喜欢的可以撒点黑胡椒.随喜添加

步骤 3

电饭锅“煮饭”功能.煮好即可. 我的电饭锅在煮饭.所以改成电压力锅“无水焗”功能.口感选择“嚼劲”

步骤 4

出锅前撒点盐🧂 这一盘又有蛋白质又有膳食纤维.低脂美味.简直不要太简单了！零厨艺放心大胆造吧！

零厨艺一键操作电饭锅焖鸡腿🍗低脂福音！！的小贴士

1.不喜欢放香料的.就直接姜片+生抽. 焖出来一样好吃.家里有小盆友也可以常常弄来吃

菜谱创建时间：2021-06-06 13:18:09