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自制早餐三明治,色香味俱全的做法

自制早餐三明治,色香味俱全

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作者: 多肉越少肉
多肉越少肉
提前一晚上买了面包片和午餐肉火腿以及生菜球,做一个三明治,营养美味100分!

用料

自制早餐三明治,色香味俱全的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火腿切片,煎至两面金黄,放在盘中备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再来一个煎蛋;煎好,放在盘中;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把另一个鸡蛋打入碗中,放入几滴水和少许食盐打散;淋在两片面包片上,中小火煎至两面金黄;我一共放了三个面包片,两边的放了鸡蛋液,中间的一片直接煎好;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把提前洗好的生菜叶和提前煎好的鸡蛋一层一层铺好,每一层放点番茄酱涂抹均匀; 最后,用保鲜膜裹紧,中间切开就可以了!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样就可以啦,早餐搭配一杯牛奶,棒棒哒!

自制早餐三明治,色香味俱全的小贴士

1. 如果有沙拉酱,也可以一层铺沙拉酱一层铺番茄酱,或者都铺沙拉酱,或者都铺番茄酱,看个人口味哈!

菜谱创建时间:2021-05-25 10:39:09
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