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🔥烤挪威青花鱼🐟的做法

🔥烤挪威青花鱼🐟

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作者: NUO麻麻-青青
NUO麻麻-青青
🌈🌈🌈青花鱼又名日本鯖、花辉、青辉、青花。预防脑血栓及心肌梗塞等心脑血管病、滋补强壮、预防心脑血管病、促进脑神经组织发育和维持良好机能,青花鱼中含有较多的DHA,有助于促进脑神经组织发育和维持良好机能。 选材挪威青花鱼片,用最简单的调料,最简单的做法,保留食材本身的鲜美,做出最好吃的烤青花鱼!

用料

🔥烤挪威青花鱼🐟的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青花鱼片洗净用厨房纸吸干水分

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在鱼片上均匀的撒上盐,黑胡椒碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱200度预热,鱼片摆入烤盘

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入烤箱烤20分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品,吃的时候挤上柠檬汁即可。鲜嫩美味的烤青花鱼片✅

菜谱创建时间:2021-05-23 20:11:25
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