1将胡萝卜 西兰花焯水 2除面粉及奶酪外 所有东西放入搅拌机搅碎 3搅拌物倒入碗中 倒入面粉 顺时针搅拌 4不粘锅刷油 倒入液体 煎到熟透 5将奶酪直接用厨房剪刀剪碎铺在上面 加锅盖焖熟 6开吃
这样子小朋友根本吃不出蔬菜在哪里 这个辅食简单 小盆友很给面子 吃了5.6块 剩下自己吃了