1-菜花掰碎,西红柿切块! 2-锅内放水,水开加点盐和油,放入菜花2分钟左右盛出备用! 3-锅内放油煸香大蒜,放入西红柿炒软,加入菜花,放入味极鲜一勺,生抽半勺,糖小勺,加盐和鸡精,耗油!炒出水分加一些番茄酱,出锅前加水淀粉勾芡!
简单粗暴