将杂粮泡水4小时以上备用(量都是很随意的,比如我喜欢黑豆,就会多放黑豆) 红薯稍微煮一下切块备用
什么食材都可以加入哦
放入破壁机 调到滋补糊模式
打30分钟,会自动加热
完成! (颜色不是很好,但是味道针不戳!)