宝宝病号餐：快手粥面集合（发烧or咽颊炎or咳嗽）

作者： 蛋蛋不梳头

13m 第一次发烧 诊断是疱疹性咽峡炎 疱疹长在口腔 有疼痛感 所以很多食物都无法下咽 只能吃凉的 软烂的粥或者面 不仅要有味道能让宝宝吃的下还要兼顾生病期间的营养，这样才能更好的恢复健康

用料

• 胚芽粥米 30g
• 选择胚芽米粥 是因为颗粒小
• 容易煮烂

宝宝病号餐：快手粥面集合（发烧or咽颊炎or咳嗽）的做法步骤

步骤 1

🥒黄瓜鲜虾粥 🫕黄瓜切丝 鲜虾仁剁成泥 米粥煮烂之后 倒入食材再滚熟

步骤 2

🍠地瓜瘦肉粥 🫕地瓜切丝 猪肉剁成泥+一点淀粉抓一下 米粥煮烂之后 倒入食材再滚熟

步骤 3

🍅西红柿黄瓜虾面 🫕虾剁成泥 和西红柿去皮切块下锅炒一下 加水 下碎面煮熟

步骤 4

🍅西红柿黄瓜粥 🫕西红柿去皮切块 黄瓜切丝 米粥煮烂之后 倒入食材再滚熟

步骤 5

🥕胡萝卜青菜豆腐猪肉粥 🫕胡萝卜、青菜切碎 豆腐压碎，猪肉剁泥+一点淀粉抓一下 米粥煮烂之后 倒入食材再滚熟

步骤 6

🍥干贝包菜粥 🫕干贝泡发一晚上 包菜切丝 米粥煮烂之后 倒入食材再滚熟

宝宝病号餐：快手粥面集合（发烧or咽颊炎or咳嗽）的小贴士

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菜谱创建时间：2021-05-15 12:53:46