山楂苹果消食饮

作者： 嘉嘉爱下厨

宝宝经常会因为不知觉吃多了而积食，一积食就不愿意吃饭，哭闹，睡不好等等问题，真让人头大，我一般每个星期都会煮一次山楂苹果消食饮给我的两个宝贝作为保健，效果特别好，大人也可以喝哦，酸酸甜甜的宝贝们很喜欢，推荐给各位

用料

• 苹果 1个
• 山楂 10片
• 红枣 2颗去核
• 冰糖 1.5勺

山楂苹果消食饮的做法步骤

步骤 1

材料大合照

步骤 2

苹果去皮切粒

步骤 3

苹果粒，红枣，山楂放入养生壶里，加入清水1.2L左右

步骤 4

按养生药膳模式，没有养生壶的话就煮开后慢火30-45分钟

步骤 5

煮好后加入冰糖，冰糖融化后就可以喝了

步骤 6

酸酸甜甜，很好喝呢，我两个宝宝连苹果肉都吃光光

山楂苹果消食饮的小贴士

冰糖可以随个人爱好增减分量，推荐用养生壶煮 夏天冰镇更爽，小孩子就不要冰镇了，哈哈哈

菜谱创建时间：2021-05-13 13:04:43