宝宝辅食丨山药雪人

作者： 罗佳妍

用料

• 山药 1根
• 草莓 7个
• 黑芝麻 3克

宝宝辅食丨山药雪人的做法步骤

步骤 1

准备食材:草莓7个，山药1根，黑芝麻若干

步骤 2

草莓去蒂，清洗干净，盐水浸泡五分钟

步骤 3

草莓如图切开

步骤 4

山药去皮切片

步骤 5

上锅蒸熟

步骤 6

取出熟山药，压成泥，揉成团

步骤 7

切完的两片草莓中间夹山药球，用黑芝麻做雪人的眼睛和鼻子

步骤 8

装盘～

步骤 9

可爱～

宝宝辅食丨山药雪人的小贴士

宝‮辅宝‬食 山‮雪药‬人​‎ ͏  适‮月合‬龄 ：10M+ 食材 ：草莓七颗 山‮和药‬草莓‮乎几‬等同​质量 黑芝麻少许 小‮士贴‬：草莓有调和脾‮的胃‬功效 草莓​ 最‮在好‬饭后吃，因为它‮有含‬大量‮胶果‬及​纤维‮，素‬可以促‮肠进‬胃蠕动、帮助消​化、改善便秘，适用于‮欲食‬缺乏、餐后​腹胀、便‮等秘‬病症。

菜谱创建时间：2021-05-10 02:46:46