孝感米酒有名气,这次用的长粒糯米。
糯米提前洗净浸泡4-5小时,泡好的米吸饱水分,轻松一捏就碎,如视频。
我用的电饭锅煮饭模式,此处需注意,水量刚好比米多出一点就行。
煮好的糯米辅开降温晾凉。
温度和手温差不多加入凉白开拌在糯米中,加入甜酒曲拌匀。
装好瓶密封,这几天气温在26度左右,不用放发酵箱,等待72小时出酒。
糯米漂浮,完美出酒,一点儿也不酸,甜丝丝的。赶快来试试吧!
营养价值 醪糟(甜酒酿)的营养 醪糟,俗名米酒、伏汁酒、糯米酒、江米酒、甜米酒、甜酒酿、酒酿儿等, 是具有代表性的中国传统食品之一。 醪糟以大米为主要原料, 经蒸煮、加曲、糖化、 发酵而成,香甜可口,营养丰富。 醪糟与黄酒有许多不同之处。 最明显的区别是,甜酒药中的根黴、毛黴等对原料中淀粉质的糖化深度, 要比黄酒药中的根黴、毛黴等对原料中淀粉质的糖化深度深得多。 我国江南各地自立夏起,人们都有吃醪糟的习惯,认为它很有营养。 醪糟是一种纯天然的传统发酵饮品,多以糯米为原料拌入酒麴发酵而成, 与东南亚和非洲的一些传统发酵食品具有异曲同工之妙。 作为中华民族的特有食品, 醪糟因酒精浓度低、香甜可口、营养丰富而广泛流传,深受我国人民喜爱。 经现代科学检测,它所含的氨基酸种类多达16种, 其中人体必需氨基酸种类很全, 它还含有多种维生素、糖类、有机酸、蛋白质、酞、无机盐等成分, 易为人体消化吸收,营养价值极高。 醪糟营养丰富,含有丰富的糖、酞、氨基酸、微量元素及维生素C、A、D、E、K等, 适量食用有助於提高免疫力,促进新陈代谢, 并有补血养颜、舒筋活血、健身强心、延年益寿之功效,