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全麦欧包（无糖无油）

红糖减半
水量有点多了，很黏手，下次可以适当减少
170度25分钟
比做吐司方便多了，感觉有点像用面包机直接做的

啊呀呀一哦

全麦欧包（无糖无油）

#午餐•2023年8月31日# 自己做的

我的闺蜜萌萌哒

全麦欧包（无糖无油）

割的时候下手轻了，其他的非常成功，很好吃

little土豆麻麻

全麦欧包（无糖无油）

方子很棒，竟然成功啦！刚出锅就吃了两片！很棒！✌

爱在午夜时光

全麦欧包（无糖无油）

再交作业！
继续这个配方，做了（辣条海苔味)（葡萄干坚果味）

偷吃糖的小熊

全麦欧包（无糖无油）

还不错，好吃。就是烤的外皮有点太硬了，下次再试试。

丘耳静子

全麦欧包（无糖无油）

用了果酱，刚刚中和了味道，微甜

JORA

全麦欧包（无糖无油）

第一次发酵没有放冰箱，就在烤箱发酵了一个小时拿出来了，无糖无油，为了减肥拼哒，很棒的方子

茜扁

全麦欧包（无糖无油）

第一次烤的邦邦硬，发酵没发好，这次很成功，我觉得还是得暖和的日子做会比较好发酵，没有面粉了我就没撒面粉，这次又忘了割面包，那就下次吧🤣总体体验还是不错，第一次做的那么好的面包，下次加油💪🏻💪🏻

Rachel_Y

全麦欧包（无糖无油）

博主的配方真的太赞了，小白一次成功！
疫情期间材料不够，手揉面粉也发酵出来了

偷吃糖的小熊

全麦欧包（无糖无油）

无糖无油，加点南瓜吧！控糖期福利，至少不饿。配方很好！

吃货子燕

全麦欧包（无糖无油）

#晚餐•2022年4月17日# 加了15克黄油

贤惠模式开启

全麦欧包（无糖无油）

来了来了！我全麦t150和高筋（金像）面粉按照方子里面的重量7:3的比例混合的，水换成了250ml奶和100ml的水，我是边加边和面，看差不多就没加了，然后剩下的水称了一下重量。其他都是按照方子来的！揉面还是依赖的厨师机，最后180度烤了30分钟，后来又加了10分钟，所以上面有点儿焦！不错，二发都是成功的，够我吃到几天的，一个切片冻起来了，一个切好放常温随时吃！谢谢啦，第一次做欧包，感觉还行

鲁西西_ogcl

全麦欧包（无糖无油）

第一次做的这么成功，配方很棒哦

天天要减肥