超简单宝妈哄饭利器 三色肉松团子

作者： 开开是个大富翁

给小盆友做三色肉松团子 有肉 有菜有碳水 好吃可爱又下饭 值得宝妈们试一试～

用料

• 白米 三分之一杯
• 牙牙乐有机胚芽米 一小包
• 牙牙乐有机厚油黄小米 一小包
• 玫瑰海盐 一点点
• 肉松 适量
• 过水西蓝花 三五朵
• 核桃油 一两喷

超简单宝妈哄饭利器 三色肉松团子的做法步骤

步骤 1

按图中所示 准备好白米 牙牙乐有机胚芽米一包(有机胚芽米研磨细米 小朋友吃起来很好吸收好咀嚼) 牙牙乐有机厚油黄小米一包(有机黄小米给宝宝更好的肠胃呵护) 过水西蓝花三五朵

步骤 2

三种米一起下锅加适量水蒸熟

步骤 3

过水西蓝花切碎

步骤 4

蒸好的米饭倒入西蓝花盆中

步骤 5

拧入适量玫瑰海盐调味(太小的宝宝不适合吃盐的可以不加)

步骤 6

然后喷入少量核桃油 (宝宝聪明好吸收) 另外可以防止粘手

步骤 7

下手抓拌混合均匀

步骤 8

取出一小坨米饭窝个坑 中间放入适量肉松碎

步骤 9

双手揉搓成一个瓷实的小团 完成～

步骤 10

一个成品图图 超级棒三色肉松小团子

步骤 11

特别适合小盆友 宝妈哄饭利器～

超简单宝妈哄饭利器 三色肉松团子的小贴士

这里的玫瑰海盐 太小的小盆友可以不添加

菜谱创建时间：2021-05-06 12:33:43