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芋圆水果捞的做法
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芋圆水果捞

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家有小吃货吧唧吧唧
最近晚餐都是吃的水果,变变花样的吃,孩子很喜欢鸭

用料

芋圆水果捞的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯和红薯切片上锅蒸熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先做什么就拿出什么,另一个继续保温 将紫薯压成泥

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入木薯粉,合成干干的不能成团的这种

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中间加一点开水烫一下

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉捏成团用保鲜膜包起来

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搓成长条

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切块(用刀沾水比较好切)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒上木薯粉防粘

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯步骤一样

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我觉得用料理机压的泥比较细腻

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后粉不需要加多少 做的多用保鲜袋放冷冻保存

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热水下锅煮 浮起就可以捞出

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过凉水 多过几次

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入爱吃的水果,最后到入酸奶

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

今天的晚餐 能吃很饱鸭,但是这样吃不会胖 坚持了半个月晚上吃水果真的有效果呢

芋圆水果捞的小贴士

因为要减肥所以没放糖,个人喜好可以加糖 三色芋圆还有一种白色是芋头做的,做法一样可以试试 欢迎大家来交作业鸭!!!!!

菜谱创建时间:2021-05-03 23:14:17
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